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痘痘小常識
睡眠時間
晚上10點是美容的最好的時期。
如果熬夜身體的系統會遭到破壞肌膚會變得越來越差，
痘痘也會增長，所以大家千萬不要熬夜哦。
舒暢心情
過大的壓力會使神經興奮，刺激腎線分泌大量兒茶酚胺，
臉上痘痘也不會不斷增長。
跟朋友們除去玩玩讓自己開心點皮膚自然也會變得更好喔。
經常補水
臉上必須要有充足的水分，才不會變得很乾燥很粗糙，
建議你多喝水多吃水果喔。
飲食習慣
盡量避免辛辣、煎炸、烹飪太熱氣的食物喔。
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